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Webinar gratuito

Desintoxicação Digital: como recuperar a conexão perdida no ecrã

18 de Abril | 19h00 às 20h00

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Vivemos mais ligados do que nunca… mas, paradoxalmente, cada vez mais desligados de quem está mesmo à nossa frente.

Hoje, o telemóvel tornou-se um terceiro elemento silencioso nas relações. Está à mesa, no sofá, na cama, e muitas vezes entre duas pessoas que desejam sentir-se mais próximas.

 

Os números não deixam dúvidas:

  • Em média, os adultos passam cerca de 6 horas e 51 minutos por dia em frente a ecrãs

  • O smartphone ocupa mais de 4 horas diárias desse tempo

  • 71% das pessoas admitem passar mais tempo no telemóvel do que com o ser amado

  • Quando estão juntos, os casais passam cerca de 27% do tempo no telemóvel

  • 45% dos casais já discutiram por causa do uso do telemóvel

 

E talvez o dado mais importante: não é só o tempo, é o impacto que gera. Estudos mostram que o uso do telemóvel durante momentos a dois está associado a menor satisfação na relação e menor sensação de conexão emocional.

 

Se sentes que:

  • Estão juntos, mas cada um no seu ecrã

  • As conversas ficaram mais superficiais ou raras

  • A presença foi substituída por distração

  • Ou simplesmente queres voltar a sentir conexão real

 

Este webinar é para ti.

​​

 

O que vais descobrir neste webinar

 

Neste encontro online, vais aprender:

✨ Como o uso digital está a afetar (sem te aperceberes) a tua relação
✨ Porque o telemóvel se tornou tão “viciante” e como quebrar esse padrão
✨ Estratégias práticas para reduzir o tempo de ecrã sem radicalismos
✨ Ferramentas simples para recuperar presença, intimidade e ligação
✨ Pequenos rituais que transformam o tempo juntos

Tudo isto de forma  prática e aplicável no dia a dia quer estejas solteiro(a) ou numa relação.

 

Para quem é este webinar

 

Este webinar é para:

  • Solteiros que querem criar relações mais conscientes

  • Casais que sentem que a rotina digital afastou a conexão

  • Pessoas que querem estar mais presentes, consigo e com o outro

  • Quem sente que “há mais para viver” do que o scroll infinito

 

Detalhes

 

📅 Data: 18 de abril
📍 Plataforma: Zoom
⏳ Duração: 1 hora

 

Está na hora de voltar a olhar olhos nos olhos

A conexão não se perdeu: está apenas escondida por notificações, scrollings, distrações e hábitos automáticos.

Mas pode ser recuperada!

👉 Garante já o teu lugar aqui e vem redescobrir o que realmente importa numa relação.

👉 Inscreve-te agora, as vagas são limitadas!

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