Perguntas frequentes

O que é coaching para casais e como funciona?
 

O coaching para casais é um processo de parceria entre um casal e dois coaches, concebido para vos ajudar a construir uma relação mais forte e consciente. Funciona como um espaço seguro e confidencial onde podem explorar os vossos desafios, definir objetivos comuns e aprender ferramentas práticas para melhorar a comunicação, aprofundar a intimidade e reacender a chama da paixão baseada em amor mútuo.

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A quem se destina este tipo de coaching?
 

Este coaching é para todos os casais que sentem que a sua relação tem potencial para ser mais e que estão dispostos a investir no seu crescimento. Se são um casal que se ama, mas sentem que a rotina tem vindo a apagar a chama da paixão e do entusiasmo um pelo outro, estas sessões são para vocês. Se querem melhorar a vossa comunicação e aprender a resolver conflitos de uma forma mais saudável… ou até se desejam aprofundar a vossa intimidade e explorar novas formas de se conectarem eroticamente, estas sessões são a resposta.

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As sessões são online ou presenciais?
 

Ambas as opções estão disponíveis. As sessões presenciais têm a vantagem da proximidade física e de uma ligação mais direta, enquanto as sessões online oferecem maior flexibilidade e conveniência. As sessões presenciais decorrem em Lisboa ou no Porto.

 

Quanto tempo dura o processo?
 

Depende do casal: alguns sentem mudanças logo desde as primeiras sessões, outros beneficiam de um acompanhamento contínuo para transformar a sua relação e dar um novo impulso à vida a dois. A duração do processo varia consoante os vossos objetivos e a complexidade das questões que querem trabalhar.

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Qual é a diferença entre coaching para casais e terapia de casais?
 

A terapia de casal foca-se geralmente na resolução de problemas passados, traumas e padrões de comportamento que estão a afetar o presente. É um processo mais profundo, conduzido por um psicólogo ou terapeuta. Embora sintamos que as nossas crenças limitadoras são um bloqueio para alcançarmos os nossos objetivos, a nossa abordagem ao coaching de casais é mais orientada para o presente e para o futuro. Identificamos e reprogramamos as vossas crenças limitadoras enquanto definimos e alcançamos objetivos específicos, desenvolvemos novas competências e criamos a relação que desejam ter. É um processo mais prático e orientado para a ação.

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O que acontece se apenas uma pessoa quiser participar?
 

Idealmente, ambos devem estar comprometidos, mas também é possível começar individualmente e integrar o parceiro posteriormente. 

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O que podemos esperar das sessões de coaching?
 

As nossas sessões de coaching oferecem um ambiente de total aceitação, empatia e confidencialidade. As sessões serão o seu próprio espaço protegido, onde poderão ser autênticos e vulneráveis. Em cada sessão, exploraremos os tópicos mais importantes para vocês através de conversas, exercícios práticos a dois.

 

As sessões são confidenciais?

Absolutamente. A confidencialidade é um pilar fundamental do nosso trabalho. Tudo o que é partilhado nas sessões de coaching é estritamente confidencial e não será partilhado com ninguém.

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Como sabemos se o coaching está a funcionar?
 

Os resultados do coaching manifestam-se de várias formas: podem sentir que comunicam melhor, que se sentem mais próximos, que a vossa vida sexual melhorou, que são capazes de resolver conflitos de forma mais construtiva ou simplesmente que se sentem mais felizes e mais apaixonados. 

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Se tiverem mais perguntas ou quiserem saber mais sobre como podemos ajudar-vos a construir o relacionamento dos vossos sonhos, não hesitem em contactar-nos. Estamos aqui para vos apoiar nesta  jornada de amor, crescimento e descoberta mútua.